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2018.08.10
我覺得自己很需要一些引導多元化思考的學習方式，因為感受到自己的單一、狹隘、二元性，
感到困擾而在各方面多元學習，卻還是擺脫不了最基本的"不定"、"癮"，在學習的過程中也不斷的受到干擾(覺的是業力或是考驗)
一方是自己接受的資訊太多，不如以前單純的練習這樣專一；另一方面是之前因為遇到人生的低谷，所以下的決心也大，現在漸漸感覺回升便開始鬆懈。
我還在想，如何讓自己學到自律?如何讓自己對每件事有更深刻的覺察?
今天晚上心情極差，遇到故意講難聽話又故意撞我的先生（我正在彎腰拿東西，先生很喜歡在這種時候從背後故意踢我一下），這次厭惡的情緒就像之前牙齒痛一樣難以忍受。在逛大賣場時我問他為什麼買超甜的餅乾，他回「不甘你的事」，我討厭這樣的回答方式（他常這樣說話），於是順著他講的，不和他和小孩一起逛，只遠離靜靜的一個人逛大賣場。我感覺自己故意在他的生活中減少存在感，讓我們的交集變少會讓我的心裡比較舒服。
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