2018.10.30
在某疾病社團看到一位年輕人寫的有點失去人生希望的發言，下面有人想幫助他，給予一些方法，但是因為無法寫得很清楚（療癒是一門很大的學問，要不斷感受）因此有其他年輕人看不懂，我便稍微幫忙解釋。
這時來了一位負能量極強的年輕女孩，這位女孩之前也發過類似的言論，看起來很需要幫助，然而所有人提供給她的方法她一項也不願意試試看，繼續發出她的負能量。
這位女孩來到這個留言串下面，開始發出負能量，向寫文的年輕人比較她所受到的痛苦，跟他們說這些都沒有用，諸如此類的文字，我能感受到這些需要幫助的孩子們開始被影響了。
但是這幾天我不斷加班趕工作，其實已經非常疲憊，也沒辦法好好思考，看到這樣的言論不自覺地生氣，就很不客氣的回覆請她不要影響別人，接下來她的回覆仍是負能量。不但如此，她似乎以自己被診斷的疾病為榮，她仗著自己是得到確診而認為其他人都無比的幸福，只有她是最痛苦的，她不想理正常人。
我當下沒很仔細看她的回覆，因為我投射給自己一種被攻擊的概念而生氣中，後來在牙科診所看了幾頁光的課程周邊書而平靜下來，才開始思考自己怎麼了？為什麼會因為這個年輕女孩的語言而生氣呢？
是不是因為過去到現在的我其實內心還有自己總是被歧視的感覺呢？！其實我從她的負能量言論中投射到自己身上的就是自己過去的自卑。
然後回到女孩身上，她特意將自己與其他人區隔（用等級、正常與否、是否被確診、有無被霸凌過⋯⋯等各種方式），因為她無法面對自己。
我也曾經把自己與眾人區隔，這幾年越來越放鬆，但因為各種陳舊的慣性大肆發作，前幾天自己與人的疏離感又變重，我也同時想著自己是否憂鬱症犯了？但好好思考之後心情便平復了。
至於那位年輕女孩，她還不是我有辦法幫助的人，只能等她時機成熟自己想通願意療癒自己。
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11/7後記:
今天另一位原本很溫和發問的女孩，她又問了另一個問題，但是這次顯露著對家人的恨意和黑暗面。
我寫幫助她所以回覆她的問題，然後卻發現其實我根本沒有能力幫她！
無論是外顯性黑暗的女孩還是隱藏性黑暗的女孩我都幫不上忙，也就是說，這原來又是我的功課，我得找出自己內心的黑暗面並接受它，這些身外的問題也才會解決。
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