上完第二次的SSR第一面向課程(只剩下一點點還沒講完，但是SSR的大部分該做的都有學到了)，小孟老師帶領我做正式的SSR自療練習。
不知道是否前一天沒睡好，這次上課時其實腦子比較疲勞還有些頭痛，練習的過程中有些脈輪掃不到，但是關於頭部的脈輪都被東西擋住，所以傳遞能量時，我必須先把蓋住的東西撥開再將能量傳遞進去。
雖然一直覺得是我自己的幻想，但是當我的手把覆蓋的東西撥開時，頭部沉重、不舒服、陰鬱的感覺竟然瞬間消失了(有被撥走的感覺)，但是當時我有點不好意思用力撥，所以只把厚厚一層撥開就開始灌靈氣，回家路上吹了風，吃完飯之後開始有點頭很沉重。
半夜被小治叫醒幫幫處理便祕問題之後，他開心玩棉花就沒吵我，我在房間用遠距的方式幫他傳遞SSR(這個因為沒學過，只有聽小孟老師說大概的方式，所以不確定有做正確)，完成後覺得很累繼續睡覺，早上起來又覺得頭很重。
睡覺時仍然持續作夢(從點化後到現在都很會做夢)，這次夢到先生帶我和孩子們去他公司參加活動，住在其中一個小房間，但是我們三個進去之後他就都不在，他的一位女同事來跟我們說話，一直說他很好(但是我覺得他並沒有那麼好)，只覺得這位女同事對他也太有好感了。
昨天的自療練習紀錄
掃描的時候：
頂輪-被白棉花覆蓋，涼涼的，腦子感覺鈍鈍的，問SSR為什麼會這樣，浮現出來的是軟弱
前眉心輪-一片霧氣阻隔
後眉心輪-感覺手能摸到讓我不舒服的一團(霧狀)東西，溫溫的
前喉輪-土黃色尼霧狀，需要撥走的感覺
後喉輪-一根縫衣針插在後頸，不舒服
前心輪-樹葉(有沾到土)，手麻麻的，心裡覺得難過(跟之前心痛有點不同，這次是難過)，問為什麼，SSR讓我想到以前爸爸養的鳥和動物們，他們後來都死掉，讓我感覺很難過累積起來，而SSR告訴我說那不是我的錯，但我仍然覺得是我的錯。
後心輪-看不到東西，但覺得有和前心輪貫穿的感覺(之前也都有)，溫暖
前臍輪-黃昏的陽光照在小黃花上，平靜感
後臍輪-白色密度較高的棉花球，直徑約7-8CM
前性輪-紅、紫、白(不透明)混色
後性輪-透明氣體(感覺不太到)
海底輪-氣體，較沉
傳遞能量時：
把頂輪和前後眉心輪上整片覆蓋的東西都撥走，瞬間覺得好多了，但是沒撥得很徹底，灌靈氣也不夠久(因為覺得時間不夠)，想找時間再做久一點
前喉輪-也是撥開，覺得好一些
後喉輪-針拔掉，但是插針的洞很明顯的留著，傳遞靈氣但補不起來，後來小孟老師教我用符號貼上，感覺有好一點，小孟老師說這可能是後來需要處理的問題
前心輪-一直灌靈氣，但是還是覺得是我的錯，沒有幫忙照顧好那些動物。(我原本以為心痛是因為其他原因，但是浮出來的一直是動物們，大部分是鳥類)
其它因為覺得還好就沒施作。
而這次正式練習，我的身體發熱(有比之前練習時熱)，但是手部沒有很熱，小孟說也許是我的手部氣血不通，還有身體太虛，能量大部分被我自己吸收了，少部分才放出來，這樣子手部溫度會較低。
等我把身體治療好，能傳遞出去的靈氣才會比較多。
幫小治(貓)做SSR紀錄：
因為做遠距(他剛好昨天不太配合，跑去玩棉花)，所以我也剛好能安靜在房間施作。
感覺不太到溫度，但是在屁股的位置手覺得麻麻的，然後就從頭和屁股傳遞靈氣，再來翻過來做肚子。
早上起來看到他有點血尿(昨天就頻尿問題，通常頻尿後隔天就開始血尿)，之前已經反覆發生多次(有做其他治療)，希望這次也能趕快好。
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