今天清晨試了一次幫先生療癒膝蓋痛，但是他似乎沒感覺，還說我浪費時間（忍耐不要被他的負面能量打擊到）。
不過在幫他做SSR時只有把手放在他的膝蓋上，因為第一面向的課才上一半，我也不知道該做什麼，但是放在其中一個膝蓋上時，我的手有一點點刺痛的感覺。
上午帶大兒子去診所上課時，趁等待的空檔做了一次SSR自療（雖然在外面不好，但是實在沒有清淨的空間，這裡反而比較安靜），做的時候手部有溫熱的感覺，不確定是手原本的溫度還是SSR的溫度），所有手掌覆蓋過的位置也跟著溫暖了，但是跟小孟老師點化時的溫度還差很多，點化時我熱到流汗。而且我好像總是後繼無力，做到喉輪上去時就開始難維持溫度，必須停放更久的時間才有辦法讓手和該脈輪溫熱。
做完之後有一點平靜和輕鬆的感覺，不知道有沒有效果。小孟老師說過每個人的SSR都帶著自己的特質，不知道我的特質是什麼呢？
脈輪測驗-2016之前每次清理脈輪都覺得無法清理乾淨，今天上網看別人怎麼清理脈輪，有人寫想像用板擦擦黑板的樣子。
於是我剛剛到廁所想像用粗的洗碗菜瓜布刷玻璃管，從頂輪往下刷，用白光般的水沖乾淨，就這樣從頭刷到尾，
因為正好在上廁所，全部刷完時，剛好也上完廁所，有把體內的廢棄物都排乾淨的感覺，覺得很舒暢，
就這樣回到辦公桌前吃葡萄，突然覺得頭有點暈暈的，頭的上面有打開蓋子的感覺.....
當天晚上月經來，但是腰微酸而已。
晚上再次掃描脈輪：
海底輪-如黑曜石
前性輪-亮紫藍色+暗橘色氣體旋轉
後性輪-溫暖的暗綠色
前臍輪-感覺不到
後臍輪-未打散的豆花狀態
前心輪-茂盛的綠葉數，有點白霧覆蓋
後心輪-很粗的深棕色樹幹，有一點根和土
前喉輪-氣體，飯碗的大小
後喉輪-針灸的針插在脖子上，周圍有光(中心亮如陽光，外圍橘色)，很想把針拔掉
前眉心輪-可摸到的氣體，彩色
後眉心輪-溫的深綠色霧狀
頂輪- 白色輕柔棉花，距離頭頂很近
三天前，忍不住替自己做了SSR(本來想替貓做，在試著唸心法的時候卻忘了念貓的名字，只好將錯就錯，幫自己試試吧。)
完成之後其實完全沒感覺，而且其實也沒把整個流程弄熟練，時間也沒做一小時，只做了大約十幾分鐘就結束，
結束後身體才開始微微發熱(真的很輕微)，但是沒有像小孟點化時那樣熱到流汗，過十幾分鐘就又恢復了。
從小孟點化的這一星期以來，我覺得自己開始恢復之前騎車的速度(不知道該說好還是不好)，多了一點勇氣。
但是工作上還是沒有想得很周全，只是比較有心處理工作上的事情和問題，但還是被罵(有衝勁但是沒智慧)。
其他有感覺的是總覺得房間有一個靈(不知道是怎麼樣的存有在那裏)，是守護天使嗎?還是其他的呢?
還有就是有感冒的症狀(但是在去學SSR前就覺得喉嚨有點卡卡的，所以不知道跟這有沒有關係)
然後就是這幾天想吃少一點，但是出現在面前的食物好多好多，不吃又浪費，就變成吃很多，到第六天才終於可以吃少一點節制，
接著就一直排便.....，一天兩三次，內容正常。
還有這幾天一直很想睡覺，從第一天點化完最想睡，到第七天，每天有減少一點點，但是仍是很想睡，不知道是不是冬天的關係?
這幾天也不太想理小孩，對先生也沒什麼耐性，前幾天對他們有點兇，只想努力做該做的事，像是整理房間、洗衣、回去把福委工作做完.....
第四、第六天時試了兩次幫小治和小花分別做SSR，但是因為流程也一直沒去弄清楚，幫小治做的時候感覺身體很酸痛(當天因為組新床和整理櫃子、書本、做羊毛氈等原本就很累)，
幫小花做時身體已經沒有痠痛，但是我也沒甚麼感覺。接下來小治仍然便祕了，而小花只是變得黏我了(天氣冷也有關係?)總之完全沒感覺到他們有被我幫助到，
所以這兩次和幫自己做的SSR到底有沒有成功，完全無法得知。
第六天，我在房間匆匆忙忙燒海鹽淨化，但是沒有完全燒完就趕快吹熄(怕被先生看到)，總之就是很無感的一周，是我真的很鈍嗎?會不會無法學會SSR呢?
這幾天很累，但是幾乎都有作夢，我只記得其中兩個夢，一個是很可怕的：
被某個外籍女性(應該是菲傭還是印傭的樣子，是別人的下人)脅迫把我的居所讓一位邪神當作代用的功俸地點(用來放置他的惡性物品)，
我嚴厲地拒絕，對方還是一直來逼我死纏爛打，我仍然不肯，然後那位傭人就開始以很可惡又可怕的手段逼迫我，最後我生氣找神明收掉她，
她生命很危急卻仍然很堅持的要逼迫我，真的很恐怖!
另一個噩夢是夢見先生告訴我他有女朋友了，我當下很生氣，不知道該冷處理還是將情緒發洩出來，過不久就醒來了，雖然知道是夢還是生氣!
其他練習紀錄：
吐白煙冥想：仍然每天吐不完，只能適時停止
清理脈輪：感覺總是無法確定有沒有清乾淨，每次清到性輪和海底輪，都已經無法集中精神
開啟中心光柱：融合All Love和地球力量時可以想像畫面，但無法充滿全身
點化後的第二天，我半夜都起來做冥想吐白煙的功課，加上練習做脈輪清理，以及觀察脈輪的狀況。
不知為什麼，有的脈輪每天狀況都不相同，這次的紀錄：
海底輪-深綠色霧團，大小及形狀如水槽蓋
前性輪-黃色氣體，不穩定
後性輪-土黃色氣體，穩定
前臍輪-淡紅色霧狀(不鮮豔色)
後臍輪-白豆腐狀
前心輪-全白色針葉樹的上端(葉和樹枝)茂盛，但有一點心痛感
後心輪-白色樹幹(較細)，背有痛感
前喉輪-橘紅色霧團
後喉輪-鐵灰色粗針插在脖子後側
前眉心輪-一開始是黑色+艷紫色裂開狀，後來變成淡白黃色圓盤狀
後眉心輪-透明無色霧半圓體團(一般都是圓盤，這裡是半球狀)
頂輪- 上紫下黃亮光
早晨有快感冒的感覺，有點咳嗽，吐白煙一直吐不完，只好先到一段落
後來試著用網路上的方式做脈輪療癒，療癒部位：
後臍輪-轉動後變成濃圓盤狀
前性輪-轉動後變成淡亮黃色氣體圓盤狀，穩定
之前一直尋找靈氣的課程，因緣際會之下，小孟老師幫我開了這次的課，真的很驚喜還有感動!
第一次接觸SSR課程，很緊張有點無法放鬆，小孟老師除了一些該知道的知識之外，帶領我做脈輪的認識以及接觸自己的脈輪。
我一向覺得自己很沒有靈性，摸脈輪的時候速度很慢，但是卻仍然能夠感覺到脈輪的狀態，這點對我來說很神奇，
自己也很懷疑是不是自己的幻想，但是我感覺到的脈輪狀態卻跟我的狀況很符合，不得不說這真的很奇妙!
還有之前有上網看正念身體掃描的作法，之前每次靜坐冥想耳邊都會有耳鳴聲出現，這次上課做正念呼吸(步驟比較少)沒有耳鳴聲，
卻很清楚的感受自己呼吸不順的原因來自從小到大的挫折(包括媽媽在我小時候戳我的頭)，累積很久的挫折感和憂鬱不停地吐出去卻一直吐不完。
小孟老師這次先幫我做了點化，因為她覺得我在這兩星期內應該會很想練習SSR施作(真的很想練習)，在點化時我一直很擔心會不會我太沒有靈性或是太糟糕被天使們拒絕?
點化的過程中一直覺得身體很熱還有很想睡覺，但是沒有真的睡著，但是不由自主地做出睡著點頭的動作，老師後來還問我有沒有睡著(囧)
點化的途中，我什麼能量都無法感應到，心中也是忐忑不安加上有些害怕(怕被拒絕)，點化完成後，小孟老師說因為我從沒接受過這類的能量，
所以這次點化她覺得算是很激烈的一次SSR(點化也是一種SSR的過程)，接下來幾天生活中可能會有些變化，或是身體會有些變化出現。
因為我的速度很慢，所以第一次課程有些上不完，小孟老師要我回去先每天早晨做正念呼吸和吐出白烟的練習(療癒自己)
先記錄第一次感應脈輪時的狀態：
海底輪-葉綠色，荷葉狀、氣體、綠光
前性輪-土黃+橘紅(夾雜色)，氣態感，涼涼的
後性輪-白+橘紅，氣態感(密度較高)，無溫度
前臍輪-顏色變化不定，氣體流動不定
後臍輪-灰+暗橘，固定(死亡狀態)
前心輪-深綠樹葉狀，溫，有一點悲傷感
後心輪-深棕色樹幹(與前心輪連接成一棵大樹)，樹幹粗，無根
前喉輪-透明水狀漩渦
後喉輪-金屬尖的大螺絲三角錐狀(往脖子方向刺)+周圍橘紅斑點(不舒服的感覺)
前眉心輪-暗色(不知是紅或黑灰)，小小一團凝聚體
後眉心輪-白色多層網狀(像很粗的被雪覆蓋的蠶絲)
頂輪-刺蝟毛，黑色
SSR點化之後，半夜醒來我又試著感覺一次脈輪，此時跟早上已經完全不同了：
海底輪-深藍綠霧狀
前性輪-淡白色豆腐狀
後性輪-螢光紫和紅色光，霧狀
前臍輪-暗藍紫色氣態，穩定
後臍輪-土黃氣態，穩定
前心輪-綠葉茂盛，有悲傷感
後心輪-有力量，穩定，狀態不明，溫
前喉輪-橘紅氣態，溫
後喉輪-小箭矢頭，銀白色
前眉心輪-灰白氣態
後眉心輪-氣態(少量)
頂輪-暗紫藍色，濃霧
晚上右背部痛(原本就痛，但到了半夜更痛)
另外因為好朋友快來了，覺得有點下腹痛(但是痛不久就停了)
晚上騎車回家時，突然想到，我和Kyle原本都是很不圓滿的存在，也許長久以來的磨合造成脈輪上我的缺陷處剛好是他的突出點(擠壓後的效應)
但是當我開始學習SSR，將脈輪缺失的部分開始補滿，讓自己脈輪越平衡的時候，我和他人的鴻溝反而出現了，
而在更之後會在經歷模式的調整，也許他也會因為我脈輪的平衡，造成他的脈輪也變得較平衡?(我猜想)
