療癒之路日誌

2018.09.04
好一陣子沒寫心得雜記，但在之前的經驗中，發現寫作是一種能層層抽絲剝繭，發現問題與答案的方式，所以雖然沒什麼目標，仍要試著寫寫看。
而想要寫作的緣由是因為自己最近感到迷惘、恐慌，對自己的未來不知如何定位。
先記錄最近的問題：

1.太多課程造成自己很累，但實際上並沒有全部都認真去學習。
目前的課程有：英文、光的課程、SSR、裁縫打版、手工皂。也因為覺得太多課程，目前英文課完全沒去上。
練習最勤快的應該是手工皂，因為在我的實相中它是能直接看到成果的。而跟著進度上課的是裁縫打版，因為公司讓我用上班時間去學習，比較不會有忙不過來的問題。
再者是光的課程，雖然每次上課都有到，課後卻不太有時間練習，或者是練習時意識一直飄掉。
SSR是每月上課一次，但上完課之後我幾乎在兩次課程當中只有機會練習1-2次，與以前剛開始學習時的練習頻率相差甚多!!
原因是我晚上覺得很累，沒辦法醒來練習，就算找到機會練習，也總是練習到一半就睡著或是意識飄走，如果這兩者都沒發生，也無法像其他同學那樣能感應到很多的內容，
我幾乎是什麼也看不到，比剛學習時還更感覺不到任何東西，內心很受挫。雖然小孟一直告訴我這也沒關係，也是過程，她也有過這樣的時候，但真正發生在自己身上真是很痛苦阿!!
所以我逃避練習了?!

在光的彩虹橋這本書中看到，身體較粗糙、靈敏度很低的人適合練習哈達瑜珈，我想是否自己該學習這種瑜珈以開發靈敏度呢?
(查詢網路，人也不能一開始就直上阿格尼瑜珈，需由下而上的練習，因此練習的次第可能是：哈達瑜家>>坤達里尼瑜珈>>勝王瑜家>>阿格尼瑜珈)

2.一直想著要不要放棄光的課程，但昨天閱讀從圖書館借的"光的彩虹橋"，發現光的課程內涵竟然與SSR的內容不謀而合!
老實說我原本以為這兩者是相矛盾的，因為光課的老師曾經說過，除了臼井靈氣和擴大療法，她不能確定其他的靈氣療癒的正統性(然後似乎有話欲言又止的沒說出口)，
當時我內心有點害怕，如果我學了其實是不好的能量該怎麼辦?但又覺得SSR帶給我的是很多的思考和自我療癒的過程，至少在靈魂層面，讓我更加速的理解自己的各種問題。
於是我決定要繼續好好學習SSR到七個面相完成(而且學費都繳清了XD)
然而在光的彩虹橋上看到的那段正面意向文字竟然與SSR相符，使我定下心不再害怕，知道他們的本質是相同的。
也因此我不需要放棄光的課程，也不需要放棄SSR，更不需要在這中間選擇誰，因為他們都是前往同一條道路的通道。
寫到這裡，又得到其中一個答案了!!

3.自己的很多問題浮現無法解決，像是成癮、逃避、惰性，還有一些疲勞、悲傷的情緒，如何從這之中紓解呢?

4.練習也遇到很多困難，打皂：一直遇到速T狀況，連續5-6次弄到自己有點灰心，但也從每次的經驗中發現會速T的圓音。

-未完-