療癒之路日誌

2019.10.12
昨晚太晚睡，早上睡到很晚還醒不來，這期間做了一個與花精和香港相關的夢。

夢見香港的困境已經延伸到台灣，我們也開始無法暢所欲言，到處都是警察在鎮壓，充滿恐慌的氛圍。
我在某個很像教室的座位上看著自己的物品，這當下想到昨晚看到15歲香港游泳選手溺斃的新聞，感覺悲傷、恐懼、心中難過，這時我手邊剛好有一小瓶花精，我覺得自己很需要喝它，於是把蓋子打開，
這時一波又一波的阻礙讓我一直喝不到花精，也找不到滴管，還差點被打翻，光是維持不要被打翻就已經很辛苦，醒來之前我還一直想喝那瓶花精，醒來之前最後一眼看見它的瓶身寫著「postive」。

醒來之後馬上打開花精盒，沒有這個名字的花精，但我內心的情緒不但沒有因醒來而消失，反而不停加深，之前常有的心痛感，還有一種很絕望、無法負荷的感受。

拿手機查了這個單字，原來是「正向」的意思，想到最近借的花精書正好整理了幾種正向的花精，翻閱之後嘗試喝橡樹、西洋甜栗花、野生酸蘋果，對應這時的幾種情緒，發現橡樹和野生酸蘋果實在太有感了！以前總認為橡樹花精跟自己是無關的，想不到它馬上帶走我的深層無力感，完全感受到我被支撐住了，非常感動！

而剩下還有心痛的感覺，在喝西洋甜栗花後有少了一些深層不知名的感受，但不是最主要心痛那種，後來又喝了野生酸蘋果，沒多久心痛感平復了非常多，我知道就是它了！感謝夢中的花精提示！

12/03補充：
心痛感後來用唱誦「嗡」可處理，胸線處和心輪處開始有碎裂感，覺得有東西不斷被震破排出來，而後心痛感會減輕很多。
但是我只要唱誦嗡字，身邊的處境就會變得艱難或危險，不知何故?!