2018.06.18
早上趁著出門前有一點時間，測試打芝麻油皂。因為芝麻油味道重，在任何皂中添加一點點都會被嫌棄，乾脆打個芝麻油比例高的皂來消耗這瓶油。
配方（油總重450g)
芝麻油141g
甜杏仁油94g
乳油木果脂94g
椰子油56g
棕櫚核仁油19g
美國白蠟47g
添加物：
牛奶（代替水相融鹼）
預計熟成：2018.08.18
這次做的錯誤決定就是加了白蠟，原來白蠟的熔點高達60度，但是已經加進去，騎虎難下只好加熱到這個溫度打皂，不管什麼養分流失問題了。
濃T入模，晚上就能脫模切皂，還有一點白蠟不是很均勻的痕跡，切片後像發糕😂，麻油味仍然很重。
因為麻油味太重，全部的手工皂都被趕出先生睡覺的房間= =
2018.08.11提早拿出來使用，麻油味沒有當初製作時那麼濃，但還是很清晰。
使用起來洗感極好，洗時很滑順舒服😌，洗後不乾澀，麻油果然如大家說的好用啊！就差在味道了！
2018.06.17
從婆家回來的晚上又手癢想試做新皂，這次就做洗髮乳吧！
上次的洗起來比較乾澀，雖然改善了頭癢問題，但是應該沒辦法讓親友們喜歡它，所以改了配方試做2號。這次做少量先測試，如果沒問題再製作。
配方（油總重80g)
椰子油10g
棕櫚核仁油6g
苦茶油28g
蓖麻油22g
未精製乳油木果脂14g
添加物：
迷迭香、丁香、薰衣草、雪松
檸檬酸(最後沒加)
7/1第一次先泡150ml的水稀釋讓皂團融化
7/2皂團無法完全溶化，且有溶化的洗髮乳非常的濃，所以又加了100ML的水繼續融
這次皂量少，改為放在鋼杯裡攪拌，水量也只用1.7倍，攪拌起來比上次濃稠許多，
但最後還是像濃的奶油一樣，把鋼杯翻來翻去都不會動的程度，蓋上保鮮膜先等看看。
7/4試洗，因為清潔力調整的比上一款弱一些，使用起來果然有差異，用量也較多。滑順度調高很多，洗的時候仍是比市售洗髮乳乾澀，但吹頭髮後柔順很多!
2號洗髮乳應該可以製作更多皂團來存放。
7/17試用多次之後確定品質穩定，只需要增加一點稠度即可!!用到現在的感想是，不需要潤髮乳，頭髮還是可以柔柔順順不打結喔!!
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8/30打了第二鍋，很想念柔順的秀髮感覺，比第3號更好，雖然洗髮乳3號還沒用完，但還是先打200g的油囤貨，之後要送人也是這瓶比較優啊！只是棕櫚核仁油用完了，就用屬性一樣的巴巴樹油代替。
這次非常偷懶，油鹼混合之後就放保溫自己休息去了，完全沒打到奶油狀。用1.7倍水。
兩小時後再去看，中央微微皂化，再攪拌均勻變成有點像西瓜汁的感覺。
2018.06.17
因為最近練習自療都有種沮喪、挫敗感，詢問小孟後，小孟建議可以試試看遠距療癒「現在」的自己，感覺在施作當下自己的感覺，以及療癒自己對於遠距施作的沮喪、挫折，於是晚上便練習這個方式。
祈請：大天使麥可、聖母、耶穌、光的上師、臼井靈氣上師。並請高我帶領施作流程。
療癒目的：對於遠距靈氣無法成功的沮喪及恐懼。
一開始右手放在喉輪處，自己本身並沒有感覺到什麼。左手想一起過來時，有意念告訴我不要一起放，於是左手掃描後放在海底輪處。這次覺得雙手都很熱，全身也感覺到很熱。
一陣子之後右手位移到心輪，這時感覺心裡很鬱悶、難過想哭，施作了好一陣子才好一點。然後先生開門，我趕緊把靈氣娃娃移到我後方，先生看了小孩、拿衣服就關門出去。
繼續施作，這時我發現自己的恐懼一部分來自先生（因為他反對我學習靈氣），於是接下來針對這部份的恐懼療癒，只要ㄧ聽到外面聲音就恐懼這種感覺慢慢的減少。然後施作位置就一直停在心輪和太陽神經叢。覺得施作得差不多之後，在昏暗環境中看靈氣娃娃，仍然覺得大腿、海底輪和心輪、兩耳外面都有些有顏色的陰影，對這些地方補施作，直到看不到陰影。
這時兒子又醒來上廁所，因此又暫停一次。
換到背面同樣施作有看到陰影的屁股及大腿處，到這邊時全身的熱度才降下來，變成忽冷忽熱的感覺。
加上保護後結束此次的療癒。
2018.06.16
接收時間：2018.06.16晚上10:00
療癒目的：自己拖延怠惰習性的源頭
此次沒有使用靈氣娃娃。連結後手位直接出現在頭部，前額眉心輪發出薄弱的淡藍光，施放靈氣將遮蔽清理掉，光變亮。後腦、頭部兩側施作時有感覺自己是個小孩，沒有被大人注意到。然後是鼻竇整個拿出來，對鼻竇們施作一陣子再放回去。
接著來到喉輪，拿出一個軟質大水泡（是固體，直徑應該有15公分），透明有雜質在裡面，還有一些刺刺的細針本來就在裡面，施作靈氣清理，他們還想換個方向繼續刺但是一直清理就沒繼續，施作完把大水泡放回去。
然後是心輪，這邊手感覺到刺刺麻麻的，繼續施作，到腹部時肚子外皮消失看到內臟，能看到大腸小腸，小腸有個發黑處，對此部位施作靈氣，手部感覺發熱，這時看到一位外國人老先生，長滿鬍子，有些長的捲髮，滿臉皺紋，頭髮已經發白夾雜一點灰，臉色白帶紅，看起來有喝酒，感覺那是是我自己，繼續療癒到老先生影像消失。
然後對整個人沒什麼特別的感覺，手繼續施作，把手在整個人身上來回移動，正面出現一些白色乳霜狀物，繼續施作一陣子，加上全身保護然後結束這次的療癒。
這陣子施作時都有越來越想睡覺的感覺，能看見的影像很少，對大部分地方的沒有感覺，這次的療癒感覺也很少，但不知為何仍然施作了約50分鐘（時間過的飛快啊！）接下來就是等待接收了。
接收心得：
老實說這次沒什麼感覺，不知是否我的注意力都放在抽痛的左腿上？還有輕微酸痛的身體（週四公司教育訓練-戰鬥有氧之後遺症）
2018.06.16
夢見自己私下跟男同學出去玩，還去泡溫泉，結構不知被誰偷拍？
隔幾天在家裡跟妹妹一起正在睡覺時，有人把我叫醒，告訴我趕快看fb,
一看發現有人把我和男同學泡溫泉的照片po在我的版上，我急著想把照片刪掉卻想到......
先生現在在上班，或是回家的路上說不定已經看到照片，自己感覺非常著急！
心裡想著：我只有跟他去泡溫泉，其他什麼也沒做啊！先生可能會誤以為我做了對不起他的事⋯⋯
但是如果是我，難道可以容忍先生和別人去泡溫泉嗎？
然後就急的醒來了。
醒後第一件事就是找手機想刪照片...XD!
我還分不清夢與現實啊！
事實上我沒有做過這樣的事，何必這麼緊張呢？！
這個夢要告訴我什麼呢？
不正當的事情別做，偷偷摸摸的事也別做，總有可能會露餡的！
而且何必做這種奇怪的事呢？我是已婚有小孩的中年人了，說實在也沒興趣做這樣的事，這個事件可能是在投射其他類似的情況吧！
2018.06.14(凌晨)
配方(油總重555g)
酪梨油500g
分餾椰子油20g
椰子油35g
添加物：
檸檬精油6g
山雞椒9g
雪松1g
洋甘菊粉1g
青黛粉1g
牛奶62g
脫模/切皂：預計2018.06.17
熟成：2018.07.29
熱製：2018.07.01(有熱製過，熟成時間應該可以縮短吧?!)
上一條皂打完後沒洗鍋子直接打這鍋，不知道皂液顏色是否會受影響?
皂的最下層是用上一條皂的皂液先倒少量，灑一層薄博的洋甘菊粉。
上方加了一點洋甘菊粉想調色，但卻不太顯色，後來最上層又加一點青黛粉調色(不完全混合做自然紋路)。
這次預計要放到周末(約3-4天)才脫模切造。
使用用皂用精油，聞起來沒有之前用的精油那麼好聞和自然，總覺得有種怪怪的味道，果然是一分錢 一分貨！
希望晾久一點之後奇怪的味道能消失。
2018.07.01
這款皂因為我烏龍的把後來出現在皂外面薄薄一層皂粉誤以為是鬆糕而拿去熱製，熱製完真的很像個糕.....
詢問皂友們才知道這薄薄一層皂粉根本不需要熱製，真是太烏龍啦!!哈哈哈
等待乾燥之後把外觀修一修，又是一塊美美的皂。
2019.05.14補充記錄：
因為熱製後覺得太醜不敢送人，隔了快一年才把庫存拿出來用。
晾皂的過程中，這條皂一直出現問題，像是下雨天皂體就非常濕，還不能放在太悶的地方，需要常換位置和關心它，是很需要費心照顧的皂。
好不容易照顧到現在，老皂用起來洗感果然舒服!!真的非常喜歡它的洗感，泡泡豐富、滑順清爽不黏膩、滋潤不緊繃、洗淨力不錯、味道好聞(一開始其實不是很好聞，但是晾久了反而變舒服)，
但是每次做酪梨皂都真的很難照顧，雖然它這麼好洗，下次也還是做別的好了QQ
2018.06.14
因為工作進度落後，自己感覺焦慮，所以等小孩睡了之後起來打皂紓壓。
配方(油總重532mm)：
橄欖油384g
分餾椰子油32g
苦楝油117g
添加物：
紫草根20g(浸泡3週)
山雞椒精油11g
牛奶73g(取代水相)
27%苦楝皂的皂邊
脫模/切皂：預計2018.06.17
熟成：2018.09.14
這條皂的設定是比1號更加強清潔力和硬度，適合常流汗的男性使用。
打皂時，先把油鹼融合，然後才加入牛奶冰塊慢慢融化。
結果乳脂肪顆粒很明顯，幸好攪拌到快要Trace時終於顆粒幾乎都融化了。
這次打紫草皂，皂液卻是深綠色的，不知道之後是否會變色?
也有可能是紫草油浸泡時間太短，下次要多泡幾瓶備用。
皂液的最上方倒了下一條皂最後剩下的一點皂液，從吐司模拍起來跟另一條超像的，切開才會不同。
這次要放到周末(約3-4天)才脫模切皂。
皂用精油的味道真是...不太好聞！(還剩很多，以後都用在家事皂上吧!)
這條皂切開之後有一點一點的小凹洞，仔細看還有一點點顏色，不知道是什麼狀況?(是否與紫草浸泡油沒過濾有關?)
2018.06.13
昨天下班時騎車回家的路上，感覺自己的覺察度比平常高一點。
出了公司大門路口右轉時前面有汽車和摩托車，無法這麼順利轉出去，這時我的情緒是有點不耐煩。
轉出去之後遇到紅綠燈，也是有小不耐煩，但是很快就消失了。
接下來順利往前，超過幾台摩托車，有一點優越感和自我膨脹感。
在交流道下很多車停下來，有點不悅，但看到天空和鳥突然又心情愉快(兩件事差不到一秒)。
往前車多較擠，有著急、不耐煩、焦慮的混和感覺。
到待轉區，有一點點緊張感(擔心直行車沒看到我撞到)。
一路上各種情緒飛快地在自己身上來來去去。
回到家，因為昨天看到大強的事情感到緊張及警戒，煮好晚餐在吃的時候還一邊想著大強會不會跑出來，後來一直沒出現就有點放鬆。
正好覺得有一點空閒時間能打手工皂，就到陽台去拿瓶浸泡油進來，放在流理台正在轉開時看到大強---竟然就在瓶子上，
我嚇得把瓶子丟下，不停慘叫，先生來看時他又逃走了，我親眼看見牠爬過馬克杯，知道牠就在流理台晾碗的架子附近，但先生找了找沒看到就回房間去，
而我太害怕，一手緊抓著泡泡水瓶子，一手撒大強討厭味道的精油在碗槽和櫥櫃裡，灑了還不見牠出現，又擔心這樣沒辦法下廚，只好自己翻找。
在翻開一個鋼杯時看見牠的身影，我又開始慘叫，先生這次過來，牠跑進濾咖啡的塑膠濾器中，先生將整個拿去廁所處理。
在這過程中，我知道自己的情緒是緊張、害怕、極度的恐懼，但也察覺的大強的情緒，牠也很害怕。
牠從昨天可能不小心從排水管爬進我們家之後一直在找地方躲藏，牠是一隻不夠靈活快速的大強，
躲進鋼杯後又被我撒了討厭的味道精油，後來躲進濾咖啡器不敢再往外跑，因為牠也已經恐懼到極點。
我覺得很抱歉，讓牠度過這麼痛苦又驚恐，最後還喪命的夜晚，但是為了我自己的恐懼和自私，不得不這麼選擇，人真的很矛盾。
其實我是加害者，但是因為恐懼，產生自我被害的投射，實際上的被害者是牠，卻被我投射為加害者，真的是覺得很愧疚!!
2018.06.09晚上
這塊皂是因為早上的渲染皂做得不成功，心裡不太舒服，因此補打一款比較不容易失敗的純色皂來彌補心裡的不滿意感覺。
配方(油總重560g)：
苦楝油150g
橄欖油150g
椰子油100g
米糠油160g
添加物：
迷迭香、丁香、雪松、乳香、茶樹精油，各只有數滴。
脫模切皂2018.06.10
蓋章2018.06.18
熟成2018.09.09
因為時間晚了，擔心花太久來打皂會拖到孩子睡覺時間，所以加了容易速T的米糠油(印象中苦楝油好像本來就容易快T嗎?!)
攪拌的開始沒有什麼會速T的感覺，還沒到輕T時去拿精油回來一看已經T了，而且還不是輕T，是已經接近濃T該入模的程度，
驚嚇中只好每款精油滴幾滴然後快速攪拌入模具中。
天氣很熱，到隔天晚上脫模時已經夠硬，因此脫模後立即切皂。
不知是不是天氣熱，最近的皂不是白粉，就是流汗，這條還全身都是月球表面!
只好切好將四個面都修掉，繼續晾皂。
這條皂出現了我從來沒看過的，似乎是甘油河的紋路，好開心啊!
我在猜想是不是要保溫得夠好的皂才會有甘油河?
2018.09.12
補記錄：很好洗，清潔力也不錯！
同事說先生用了也覺得好用！
2018.09.20
朋友給小孩用，說洗了會比較乾，但是大人用ok。(我覺得是因為這塊皂清潔力比較強)
2018.06.10
夢見離職同事Tif還沒離職但是快要了（實際上已離職），工作地點不是現在的公司，而是一間很像學校的地方。
與現實中相同的我和她不是很熟，某天我坐在餐廳吃飯，剛好坐在她們對面，一邊聽著她和同部門的另一個女孩（那部門只有兩個人）聊天聊著她們一個是離職的心情，一個是即將剩下她一個的感覺。聽到後來自己也覺得她們兩個感覺很不捨。
後來自己吃完了離開，遇到與自己很熟的CA.同事，這時我的筆壞了想換筆蕊，打開發現筆蕊竟然有附送各種粗細的鋼珠頭，只是需要自己裝上去，而每款要裝好幾顆鋼珠頭（很細小），我一邊裝一邊與CA.同事說話，說到在餐廳聽到的，聊了一陣子其他同事來了，大家就一起到公園去活動。
我在大家面前拿出包包裡很多東西想吹出聲音，但是都只能吹出同一種聲音，不像口哨可以吹出歌曲，但我不會吹口哨，又找不到代替品，覺得心裡懊惱。這時旁邊有個男同事，我說他的體能看起來不是很好，他表現跑了一下給我看，我還是說相同的話。
然後Tif出現了，她責備我不應該把她和別人說話的內容說出去（我想可能是CA同事去問另一個同事），她看來很生氣，說完就走掉。我繼續和其他同事活動，心裡卻懊惱這件事，因為明知道別人的事不該由自己說出口卻又明知故犯。
到活動結束回到公司，我心裡想著該找她道歉還是在她離職前都不要接近她，逃避這個問題？其實內心偏向逃避，但是突然遇到她，自己就跑去向她道歉，總之說說也好，至少有道歉過，對方不接受就只能這樣了，但至少自己是努力過的。而想不到她不但接受了還眼眶泛淚，我也是覺得很感動有同樣快要掉淚的感覺，有道歉真是太好了。
而自己未來需要更注意這樣的事情，口必須好好的、誠實的、謹慎的說。
而夢中「好吹噓」的自己其實沒這麼厲害，要好好培養實力（之於拿物品一直吹出聲音的部分）。對於別人，自己不能確認的事也不需要評論（之於那位覺得體能不夠好的同事）。
