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2018.12.13
午休有短短十幾分鐘可靜坐，於是開啟最近找到的靈氣音樂一邊聽一邊坐。
聽音樂靜坐的感覺很不同，一下子就過了十幾分鐘。這次的靜坐很動態，閉上眼睛後，有個CA符號出現要我跟著畫，畫好之後放在身上，他沒有像平常一樣，而是到我做的位置下方展開。
然後我打開雙手開始隨著音樂舞動，有點像優律思美的動作，於是我跟著感覺開始舞動雙手。
舞動的含意：
先是接收著天空中來的愛，接著接著我就成為一顆蘋果樹。當我成為蘋果樹，我感受都周圍的美好氛圍，
風而徐徐吹來，滋養了我，樹葉與樹枝搖動，樹上有許多小動物享用果實、在樹枝跳躍，開心的玩耍。
他們的快樂也感染了我，我更快樂了。然後有水與地下來的土壤滋養，天地都豐富了我。
我把這些快樂與天地給予我的分享給世界，我愛著這個世界，也感受著世界對我的愛，感謝與滿足充滿了內心。
這接近20分鐘的時間裡我在感謝中渡過，一切都覺得很感動，感謝這世界!!
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