療癒之路日誌

2019.06.28
9:48開始上背部有熱度（約2分鐘）
不熱之後，10點多上背有一點點吐泡泡的感覺。

10:21左耳一點點耳鳴。
接著去拿講義再確認一次符號超長的名字，原來我之前漏掉了兩個字，記好之後在心裡默念，
周圍似乎出現大量很小的符號所連接起來的網子，藍白色發出細微的光芒，他們沒有進到我之內，只在周圍包圍著。

然後我不小心沒撐住睡著了(最近都覺得很累很睏)，約半小時後醒來，背部已經完全沒有感覺。

6/29
這天太忙，早上帶孩子去學校刷油漆，下午上武術課（有被老師誇讚進步得的很快）

6/30
帶孩子去婆家，但是自己覺得很累秒睡到晚上

最近不知道是天氣熱還是什麼狀況，每天都很睏(在冷氣房也是)，只要躺上床就秒睡。

7/1晚上得了尿道炎，很不舒服，覺得自己後知後覺
7/5這期間喝蜂膠、吃益生菌、喝蔓越莓汁，多喝水，擦精油還在反覆像剛開始發作那樣有點不舒服
另外有慢慢覺察自己的一些問題：
像是沒有停下來給自己時間療癒自己，腦子裡很亂，很多原因都是這樣造成(包括無法專心)，但是要怎麼停下來呢?