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上個月和一群媽媽們一起聽了一場講座,是關於順勢療法和十二組織鹽的說明,於是好幾位媽媽們買了整組的組織鹽,開始做自我排毒。
我也十分想趕快試這個方式,但是當天組織鹽賣完了,後來就在網站上買了另一個品牌和不同勢能的組織鹽,這邊記錄這段過程。

排毒法(朋友轉傳網路上的資訊)
十二礦鹽(組織鹽)排毒吃法適合任何慢性症狀,對於剛開始使用順勢療法的人,最好先吃排毒吃法!以後再來練習傳統順勢療法。
順序如下:

轉換分解: ②磷酸鈣 ⑥硫酸鉀 ⑩硫酸鈉
清除排毒: ④氯化鉀 ⑧氯化鈉 ⑨磷酸鈉
修補組合: ①氟化鈣 ⑫硫酸鈣 ③磷酸鐵
分佈滋養: ⑦磷酸鎂 ⑤磷酸鉀 ⑪矽

依照上面的順序,每兩天吃一種號碼、每天三次,一次兩、三顆,空腹效果較好,24 天吃完一輪。

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我的排毒記錄:(這段時間應該比較空閒,如果有狀況可以休息)

第一次排毒,使用30C的組織鹽。
1/11、1/12吃2號---沒有症狀,之前本來有皮膚癢的地方仍然在癢。(晚上有喝茶類)
1/13、1/14吃6號---覺得一直想睡(在戒咖啡),半夜會醒(是擔心再尿床所以半夜起來叫兒子上廁所),上廁所時出血(非月經)、冷顫、身體發冷
1/15、1/16吃10號---臉兩側下方過敏,排便較不順(少量但多次排便)、想睡覺
1/17、1/18吃4號---有一點肚子痛,後來把前一天不順暢的都排掉了。左腿容易抽筋、麻。
1/19、1/20吃8號---左腿神經抽痛一整天(不知是否因為天氣冷?)但是隔天抽痛消失,剩下一些痠痛感,以前ㄧ發作就會痛很多天。
1/21、1/22吃9號---全身運動練到的地方都痛起來。
1/23、1/24吃1號---過敏越來越嚴重,之前容易發炎的症狀也一直持續著。
1/25、1/26吃12號---皮膚還在過敏,情緒有點暴躁,身體感覺也很躁,會冷但是容易上火。
1/27、1/28吃3號---覺得感冒了,皮膚過敏的範圍越來越大!(這幾天適逢過年所以吃很多食物)覺察到自己的退轉可能就是這麼真實的發生。
1/29、1/30吃7號---不知是否被風吹太冷,覺得雙手手臂有輕微抽痛,左腳之前扭傷處還在痛(一直沒好),過敏依然在但沒再擴散。30日早上夢見國中暗戀的男同學。30日開始拉肚子。
1/31、2/1吃5號---生理期,血量非常多。左腿/腳神經痛。過敏處繼續擴大。(武術可只好請假)
2/2、2/3吃11號---左腳/左腿痛比較輕微了,過敏還在,但是比較沒那麼癢。這陣子一直有沉迷小說電視的狀況。

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2/7後續補充:過敏處已經好多了,只剩一點點癢,左腳的傷還沒好(覺得腳需要休養),但神經痛的部分都好了。然而另一處常常發炎長疹的還沒好。

 

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2019.10.12
昨晚太晚睡,早上睡到很晚還醒不來,這期間做了一個與花精和香港相關的夢。

夢見香港的困境已經延伸到台灣,我們也開始無法暢所欲言,到處都是警察在鎮壓,充滿恐慌的氛圍。
我在某個很像教室的座位上看著自己的物品,這當下想到昨晚看到15歲香港游泳選手溺斃的新聞,感覺悲傷、恐懼、心中難過,這時我手邊剛好有一小瓶花精,我覺得自己很需要喝它,於是把蓋子打開,
這時一波又一波的阻礙讓我一直喝不到花精,也找不到滴管,還差點被打翻,光是維持不要被打翻就已經很辛苦,醒來之前我還一直想喝那瓶花精,醒來之前最後一眼看見它的瓶身寫著「postive」。

醒來之後馬上打開花精盒,沒有這個名字的花精,但我內心的情緒不但沒有因醒來而消失,反而不停加深,之前常有的心痛感,還有一種很絕望、無法負荷的感受。

拿手機查了這個單字,原來是「正向」的意思,想到最近借的花精書正好整理了幾種正向的花精,翻閱之後嘗試喝橡樹、西洋甜栗花、野生酸蘋果,對應這時的幾種情緒,發現橡樹和野生酸蘋果實在太有感了!以前總認為橡樹花精跟自己是無關的,想不到它馬上帶走我的深層無力感,完全感受到我被支撐住了,非常感動!

而剩下還有心痛的感覺,在喝西洋甜栗花後有少了一些深層不知名的感受,但不是最主要心痛那種,後來又喝了野生酸蘋果,沒多久心痛感平復了非常多,我知道就是它了!感謝夢中的花精提示!

12/03補充:
心痛感後來用唱誦「嗡」可處理,胸線處和心輪處開始有碎裂感,覺得有東西不斷被震破排出來,而後心痛感會減輕很多。
但是我只要唱誦嗡字,身邊的處境就會變得艱難或危險,不知何故?!

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2019.08.21(8/16開始)
這次與上次分開記錄是因為這次是另外一位學習花精的朋友協助搭配的。
這位朋友學習到花精三階,需要個案作報告,因此我就當個案讓她實習。

這次諮詢完,搭配的花精有:
聖心百合、野生酸蘋果、溝酸漿、落葉松、金雀花(荊豆)、水堇(水紫)、鐵樹(鵝耳櫪)

她感覺我的長期特質是退縮、膽怯的,而且有很多狀況需要多種花精,我也告訴她,其實以前更多問題,但學習靈氣之後真的改善非常多,
然而最近真的很忙碌,沒有太多時間練習靈氣,因此想藉由比較方便的花精協助。
(內心OS:即便努力改善這麼多問題,我還是個狀況很多的人哪!可知以前到底多少狀況了)

從8/16到現在,這幾天使用下來的感覺是情緒部份控制的還可以,但懶散不想開始做重要工作的部份卻還在,我想是不是少加了角樹花精呢XD(今天回家要自己補充一點)
之前去上武術課時,因為其他人發生了一些狀況,雖然表面上我並不受影響,但每次去上課總是會看到人想到事情(雖然與我無關),而這次去上課完全不受影響,能夠專心上課了,覺得很高興!
忘記事情還是偶爾有,但是大部分都有記得(奇怪的是這次並沒加栗樹芽苞阿!)
比較沒改善的拖延攬散不想面對這個狀況,等我回去多加點角樹花精再來補充吧。

8/23記錄
這陣子一直會覺得哪裡怪怪的,仔細釐清後覺得是會有心臟在咕嚕咕嚕的感覺(很像水在滾但是不熱),然後有一種心臟部位很不熟悉,奇怪的感覺,像是他有點動力,但這動力是我不熟悉的,因此會覺得排斥。
對先生和小孩都是感到有不耐煩的情緒跑出來。之前有很長一陣子也是這樣,但大吵架溝通過後改善了,然而這次喝花精卻又出現這樣的狀態,不知道算不算是。
對小孩常因某些狀況而不耐煩飆罵,但心知道不是要這樣做的,卻忍不住,罵了一陣子後停下來,才有辦好好好講。

其他的部分,像是健忘這件事雖然仍然有,但覺得好了一點(比前兩天更好了點),還真是很奇妙呢!!栗樹芽苞無法療癒的部分卻在沒有栗樹芽苞的狀況下好了很多?!
前陣子還有很多狀況外的事情,這幾天卻覺得比較在軌道上了。
自己仍有一些狀況持續進行著,像是對於已知事物的恐懼(但是並沒有真的發生,只是一直恐懼某些事情)

再繼續觀察。

8/26
這陣子還是不想帶小孩也不想理會先生,在公司也還是會偷懶(專注力飄走),但比較有自覺。

今天早上唸了先生一下,先生和小兒子出門時我突然發現:這麼長久以來,我常會因為先生和我的意見相左而對他產生不滿,累積的不滿造成我對他的積怨,雖然之前覺得好多了,實際上我內心累積很久的積怨並沒有完全消失,似乎使用花精還把這些累積的不滿翻攪出來。但是同樣的狀況反過來,我也總是與先生意見相左,他對我是否也累積了很多不滿?或者他接受我的意見與他不同?
思考到這樣的可能性,讓我突然覺察先生在這方面說不定比我還有度量,我竟然以為只有我一個人在忍耐對方,卻忘了自己對別人也很常持相反意見!
大家都知道長久累積的習慣不容易改變,而花精書上寫巴赫醫生的療癒觀念是「覺察自己的積習,發展與需要改變之積習相反的美德,讓積習自然的消減」。

我的積習是:
1.「無法接受與自己相左的意見,因此而不滿」,因此要學習「真心接受相左的意見,找到意見中的優點」。
2.「無法在第一時間開始工作」,因此要練習「找出快速完成工作的模式」。
3.「害怕許多事情」,學習「坦然接受事情的發生,不多想未發生的事」。

8/27為了晚餐前是否給孩子吃點心這件事跟先生吵架!
因為已經溝通多次,今天還特地提早買晚餐回家,才發現先生又給孩子吃點心,我瞬間暴怒飆罵!
感覺和別人相反的,我吃了花精反而常常在憤怒大爆發啊!是在釋放積壓已久的憤怒嗎?!

8/28
今天有努力工作。
但是與兩位朋友在群組聊天時,其中ㄧ位朋友的作法很明顯的矛盾,我這次直接的告訴她我的感覺,然而她的反應完全不認同,
當下我自己產生了負能量,很想抱怨但是又察覺這是自己的負能量就去忙工作。
晚上另一位朋友和我私聊時,我這負能量就無法擋的洩洪了。
這是否也是花精的作用呢?要我不必再忍耐情緒、有話直說?!

9/4
前幾天忙著看網路小說(沉迷狀態),昨晚終於稍微停下來。
還是有看,但是因為去上武術課而沒有花太多時間在手機上,回家後陪孩子睡後又陪伴先生。
今天早上發現自己的憤怒情緒已經平息下來,不知道是不是宣洩完畢?
花精也快用完,祈望新買的能趕快到貨!

9/5
昨天才在期待,晚上就收到消息,朋友已經收到花精,我今天可以去領貨,也太開心了!
今天自己按照配方重新調一份,因為是新的,應該沒有能量散失的問題,但手邊沒有礦泉水,就直接用原液混合滴在杯裡喝。
昨天感覺憤怒期已經過去,不知道使用新的原液之後會不會再升起?
因為在想憤怒期過是真的已經消失還是因為調好的花精過好幾周沒有能量?
今天使用新開瓶的看看反映。

9/11
憤怒真的有消失了,但是心輪處仍然一直隱約有痛感。
面對孩子們把家裡弄得非常亂還是絕的火氣上升,但面對先生已經不太容易動怒。
忘記帶東西的狀況仍有,但覺得果真變少了。像是以前要帶東西到公司,總是會忘記至少4-5次以上。現在大約忘記1~2次就會記得了。

忘記的頻率也降低,大約剩下以前的30%。

9/14

工作的啟動和執行狀況也變好了,如果早上忙很多雜事,吿一段落或是突然想切換狀態時仍可以直接開始進入想做的工作。

然而還有些問題在暴怒和健忘、沮喪等感覺減弱之後,因為沒有被遮蔽而更顯得明顯,像是害怕車禍的問題、心輪的痛(越來越明顯)、不耐煩。

早上和朋友約再次面談,她也幫我做了花精的調整,但是要下週才能修改(因為靈氣點化練習)

9/22

開始使用修改後的花精,但是我忘記修改到最後版本,還忘了刪掉其中一項,以至於最近會用到8種花精啊@@(只好快速使用完這次的調配瓶)

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2019.08.05
5月在與先生溝通完畢之後,本以為穩妥的之後不太有問題,但後續先生還是散發出一些與溝通時不同的結果,或是有些之前積壓的情緒不斷釋放出來,令我覺得很痛苦。

7/23請朋友幫我們全家調配了花精之後,使用到今天約2週,稍為記錄一下:
先生中間有段時間很容易發脾氣,也許是在釋放情緒?
我前陣子仍是無法啟動,但邏輯比較清楚,後來加上角樹和楊柳則好多了
大兒子比較沒有改變,還是很固執
小兒子的暴力行為有明顯改善,但因此從欺負哥哥轉為被哥哥欺負

兩兄弟都變得更黏媽媽

2019.08.10
我的花精使用完整瓶,這兩天感覺有很嚴重的攻擊性,我的吃完了,但是覺得這兩天自己出現攻擊性,心臟的部位很緊繃不舒服,
也因此對家人感到不耐煩和莫名奇妙想遠離他們,但是無法遠離,覺得很生氣,尤其是小孩吵鬧時會很想打他們(之前不會)

在工作的部份有好一些,可能現在工作的內容是自己比較拿手的,但還是會有不想做的感覺(因此上半時偷懶了一天)
忘記事情的狀態還在,但比較沒做白日夢的現象了
因為覺得自己攻擊性和不高興的感覺太強,所以暫時先做了花精乳霜,手邊現有的花精不多,看書選勉強可以用的。

(乳霜+精油+矢車菊、楊柳+聖心百合),好像有緩解一點,但還是覺得頭部緊緊的,胸口有舒緩一點點但沒有完全舒緩。
隔天8/11情緒上好多了,攻擊性的感覺消失,也可以做家事了(昨天幾乎沒辦法)

2019.08.13
這幾天只能喝現有的花精(為了等團購整盒花精而先不買單瓶),所以調了聖心百合+急救花精+矢車菊+栗樹芽苞+楊柳+角樹,總之先試試看吧。

2019.08.14
倉促出門帶錯包包,只帶了急救花精出門,還好公司還有兩瓶北美複合花精,一瓶是野燕麥,另一瓶是Mind Full(全神貫注),內容為:

薄荷花精:支持鼓舞腦力工作,克服因新陳代謝不平衡或消化不良引起的昏睡感。
檸檬花精:清晰,淨化,提神,煥然一新。
牽牛花花精:有更好的睡眠及喚醒,建立更深層的的生理節奏
旱金蓮花精:當心至過度耗竭時,重新找到平衡。
波斯菊花精:促進更高的心智功能,轉化成話語及思考。
西洋百合花精:帶著洞見到思考之中,整合散落資訊為整體。
麻迪菊花精:專注力,帶來持續的心智專注,消除散漫及分心
一枝黃花精:靈活而有彈性地的來調整心識,覺察事物的細緻面。
內含精油:檸檬精油,薄荷精油,葡萄柚精油。

今天就用這三種花精試試看吧!
之前曾經把這兩瓶北美花精加在水杯喝,但不是很有感覺,這次直接服用。

事後補充:我覺得北美花精對我而言是比較無感的

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