療癒之路日誌

2018.03.08
之前有一次烏龍沒有完成而延期的遠距體驗，這次終於有趕上了。
但是約的時間雖然夠晚，孩子們昨晚卻不知怎麼的都不睡覺，直到療育時間開始時我還在請他們趕快睡，
因此雖然想用心體驗感覺，卻只感覺到孩子們的體溫和吵鬧= =，還有自己的不耐煩。

因為當天剛好生理期來，下腹部覺得痠痛。又正好一位朋友傳了紓壓靈氣音樂的連結給我，我聽了一陣子突然開始覺得頭痛。

孩子們睡著時我也跟著睡著了。到半夜2點大兒子尿床，我的腳碰到濕濕的而醒來，先把兒子叫起來換衣服並去廁所尿完，
再將床單拆下，床上東西很多(包括貓和小兒子)所以心裡也有些碎念，當這些都完成，大兒子又繼續睡之後，
我才想到不知療癒的對方有沒有傳訊息給我。看了訊息發現原來半小時後就結束了，當時我應該正在叫孩子入睡而沒注意手機。

然後靜下心來想想當下的狀況，覺得好像沒有不同的地方，身心都很正常！然後才想到，睡覺前其實是不太舒服的，所以現在的正常其實是被療癒了( ^ω^ )

不但生理期的第二天沒有很不舒服，目前也還未出現之前每次都會有的頭痛和腰痠。今天處理工作也幾乎不會受到自己對於工作的複雜性（產生的負面情緒）影響，而是都能有耐心的把工作做完。

但是晚上回家時還是被另一半氣到產生負面情緒的循環，事後想想自己真的修行不夠，雖說已經很不想碰世間俗事，但身在其中一定有需要學習的地方，所以自己應該從這些循環中獲得解決問題的能力才算過關。

2018.03.13

這次經期很順的過去了，在很繁忙的工作中也不太容易生氣，另外之前一直很不想陪孩子說話，這幾天也能好好跟他們對話。

昨天突然感覺到：我想要靜下心來學習就能夠好好的靜坐（實際上半夜起來靜坐了一次），但是在趕時間接小孩的路上嘗試靜下心也能夠成功，原來並不是做不到的事，真令人高興。

昨晚的夢很清晰也很容易懂，感謝給我一個很清楚好記的夢。

這次夢見公公婆婆是醫生，開了一家診所，診所請了兩個年輕女護士工作。
但其中一位護士很沒愛心，會故意欺負在診所裡或外面的小孩、小動物，我到診所裡時她也照樣這麼做。
我心裡很不開心，婆婆到診所時我就私下告訴她了。

然後不知道發生什麼狀況，婆婆並沒有處罰那位護士，似乎只是去說一下，另一位護士卻說要離職，而欺負人的那位護士對於被發現這件事反應很大。
整體的狀況是：婆婆沒有責罰任何人也沒有要求離職，兩位護士卻似乎都要離開，於是婆婆很煩惱診所會缺人的狀況。

接著婆婆要我幫忙兩位護士，因為她們兩個不知道為什麼變成兩隻小魚被包在塑膠袋裡，我原本對於護士沒被處罰覺得困惑和不高興，
但是看到她們變成魚時也就只想著趕快去救她們，然後就醒了。

醒來之後想著，覺得其實就像是媽媽看到頑皮的孩子做錯事，雖然唸一唸卻還是會給予機會改過，而不是一個孩子犯錯就叫他離開家這樣的狀況。
果然夢中的婆婆處理得好!!而我真是太小氣了!人在其中時生氣，倒不如跳出來看看，其實並不需要生氣。

而護士反應很大表示她自己也於心有愧，所以變成魚??
另一位雖然沒有實質上的犯事，但似乎是教唆者，於是也畏罪想逃。

他們自己的心裡都知道自己錯了，我們何必在加罪上去呢?!有錯，改過就好。

昨天晚上夢見自己去拜訪大學同學，對方家裡有三個可愛的女兒，平時在FB看到她們生活很愉快。

到這位同學家拜訪時，只有她和另一位和她同組的同學在她家，我打了招呼進去，這位同學卻完全沒搭理我，讓我覺得很狐疑，不知道是什麼狀況，也覺得怪尷尬的。

另一位同學反而還有稍微理我（個性很活潑外向親切）。

2018.03.02
昨天錯過了藍色之光的課程，剛好阿尼昨天上午才從日本回來，也因此才看到我"上周"寫給她的請假續訊息，因此晚了一周也剛好回應了我這周遲來的請假XD!
回到正題，晚上阿尼就快速的傳了藍色之光的錄音檔給大家，我正好可以在睡前聽，但是同時也不知不覺的很想睡覺，最後不知道有沒有聽完就睡著了。

而這週我還是陷在網路的制約中，明知道並且已經刪掉網路漫畫，卻看著FB不停滑，也不想照顧及理會孩子和貓，我到底怎麼了呢?

2018.02.27
昨晚做了個有點長，但是內容很重複的夢。
大約就是我和其他人都在某個地方等待，不知道等什麼，因此我很無聊到附近走來走去。
除了我之外還有先生(只出現前面一下下)、前男友和以前的男性同學、社團男同學，都是男生。
原本期待先生可以帶我去哪裡，但是他完全不理我。
等的時候走到他們所在地的附近，他們都染了頭髮，穿了好看的服裝或是制服。
而我卻什麼都沒辦法換，沒有漂亮衣服，原本看到大家都有而在等待的我發現一直沒有時有點失望。

逛到那群男生所在的附近，遙望他們，發現那個地方的工作好像是修車廠?但是又兼做美髮?
難怪每個人都染髮。

不知道第幾次逛過去時，前男友出現，問我要不要過去跟他們一起住在那裡，他說這樣就有5男1女，
我說，不用了，我喜歡像現在這樣自由的要來就來，要走便走，不久就醒了。

感想：
1.原來我這麼愛好自由(原本就知道，但覺得自己比想像中的更重視自由)
2.等待的時間很漫長，觀望別人做事是我從小就一直在做的，這無事可做的時間裡，我竟然沒有找一件自己能做的事情，真的有點浪費時間，難怪不好受。
3.靠別人不如靠自己，只有自己能決定想要什麼生活。
4.先生的個性很自我，前男友個性很替人著想，但我就是個愛好自由之人，所以也不想被先生束縛住，但仍會被他的自我傷害到。

2018.02.18
過年前兩週，我發燒了，但是燒得不高，睡一覺便好，接下來是「舒服」的感冒😷，完全沒有不適⋯⋯然而這個過程到大年初二還在繼續。
當我很確定自己並非流感時就放心了。除夕早上大兒子發燒了，燒得不低，幫他做靈氣，加上精油、蜂膠的交互幫忙之下隔天他就生龍活虎的起來了。伴隨而來的是不停的流鼻水和少量咳嗽。
初二晚上與娘家親戚聚餐時，大兒子又出現狀況，又發高燒了，但他堅持與我一起去姊姊家過年。小兒子也在吃飯中途很累睡著，先生先帶他回家休息。
從姐姐家回來的車上我發現自己身體也開始不舒服，全身痛還頭昏，回家量體溫原來我也發燒了。
這個發燒好像堅持要帶給我什麼提醒，於是我開始往內心詢問，才發現原來兩個孩子的發燒和感冒都要我正視「母親家族的業力」。

母親一直無法聽進我的聲音，無論怎麼解釋自己在對待孩子的方法上有在學習與調整，母親仍然認為我的孩子很皮是因為我沒打。
她用她認為愛我的方式在教我，怕未來兩個孩子學壞反噬我。但是我很清楚孩子有各種不同的個性，我還沒摸透但也不想侷限一種「打」的教育。

我是否把這樣的愛的方式（業力）也帶在身上？我是否很厭煩於聽孩子的想法？於是孩子反應給我的就是靈魂的發燒與叛逆。
現在開始除了傾聽之外，我必須學著更有耐心，願意傾聽他們的心，才能不再傳承母親方面的業力吧！

2018.02.19
發燒仍未退，小兒子雖然仍在發燒但是精神很好，而且變得出奇乖巧（我這幾天也努力改用比較能關懷他的方式與他相處），原來他是一個可以做到這麼好的孩子，之前我眼中的他也許是被忽視而生氣的叛逆孩子？

自閉症的大兒子已經退燒了，也只剩流鼻水，也許因為有段時間的忽視他，讓他和弟弟用自己的方式自己相處；還有飲食上的開放沒有去注意，導致食用太多不該吃的食物，因此今天好好傾聽他們才發現現在的他，無法聽進外面的聲音，完全活在自己的世界裏，並且一生氣就對外產生攻擊行為。

另外就是先生，對我一直故意唱反調，連我生病期間他也不停說我的不是。
這次我不願意吃藥想用身體自我能力復原，必須好好休息，他雖然有多做一些家事，卻忽視我身體的痛苦讓孩子一直打擾我的休息，
到後來完全無法退燒，只能陪孩子一起遊戲，而他跑去打電動和睡覺（孩子不找他）。

這幾天也一直感受到來自先生的惡意，像是故意挖鼻屎塗在我的手機上、開車時一直說想叫我下車（車子是朋友送我的，只是我不會開車）、在家裡不停交代要給孩子篩選食物禁止麵粉，他還是買了麵和大量的麵包，早餐烤麵包!我煮的食物不吃而吃泡麵、不支持我學習（身心靈課程尤其禁止）⋯⋯還有很多生活上小事非常的不尊重我。雖然都是小事，但是人要這樣生活一輩子真的很辛苦，我不想一直活在負能量之中，一直忍不住很想跟他離婚，然而自己選擇這樣的人到底是怎麼回事，真希望能清楚原因！

2018.02.20
今天我仍持續發燒，早上和小兒子的體溫差不多，都是低燒。一個早上過去，孩子們不停要求跟我一起玩、講故事，所以我還是努力陪伴。

下午他們說非常想去爬山，想了想，年假最後一天，還是讓他們有出遊的回憶，於是忍著身體的疼痛與無力一起去爬山
（幸好壞嘴的先生有開車帶我們一起去，但是一路上都讓我們只能看到一秒後背包人就不見，叫他也沒反應)，小兒子選了跟比較快速的爸爸一起走，而我和下山有障礙的大兒子在後面慢慢走，甚至到下山路段他還走在我前面，身體痛和無力讓我真是寸步難行⋯⋯

回家後體溫已經飆升38.9度，幸好孩子們回來都累了，我終於可以好好休息。

睡前已經升溫到39.2度= =，但這次我不是很擔心生病的事，因為隔天要上班了，身體會慢慢復原的!!(只有照顧小孩最辛苦)

2018.02.21

就在閱讀藍色之光文章時，突然發現：原來我和先生還陷在我父母傳承的業力當中。

以前父親還沒有酗酒，母親還沒有學會打麻將時，家庭還算和平。當這兩件事發生後，兩個人都相當反對對方沈迷的事情，然而卻都離不開自己的愛好，於是開始相看兩厭，爭執次數爆增，最後對對方都懷著一股怨恨，直到父親去世—無解。

我以為只要好好面對孩子就是離開業力，其實不然。現今社會流行的嗜好變成滑手機、上網、玩遊戲，而我沈迷於手機漫畫，先生沈迷於電動，兩人對於對方的行為同樣心生怨懟，於是昨天晚上我將手機漫畫的APP刪掉，對自己做斷捨離。漫畫是我二十多年以來的嗜好，對於自己能做到這樣感到高興。而先生就看他自己的決心了。希望此舉能帶我離開一部分的業力傳承。

今天維持在38度，小兒子晚上卻升溫也來到38度了。
補充：小兒子半夜39.8度

2018.02.22
我和小兒子請假看醫生，兩人原來都得了流感。
我中了A、B兩種，小兒子中了B型。
醫生開了克流感和少量其他的藥物(我請醫生儘量少開)
我沒吃克流感，從這天晚上開始猛擦精油(因為之前懶惰沒有好好使用)，小兒子不肯擦就睡著了，所以他吃了藥(但是沒讓他吃克流感)

2018.02.23
我退燒了，鼻水和咳嗽狀況也好多了。小兒子還有38度。

目前給我的經驗是：輕微的疾病可用靈氣療癒以及靜坐、冥想治癒，但是嚴重的疾病就要靠精油或藥物才行。

2018.02.24小兒子退燒

這次我們兩人都沒吃克流感，只吃了其他藥（請醫生非必要不要開，藥盡量少，回去努力擦精油。先生知道原來我們沒吃克流感之後很生氣，但是我們就是不想吃藥，被逼迫一定要吃也只好出此下策。

2018.02.25

這好長一段時間都沒辦法靜坐冥想，光是坐著就咳不停，也只做了一半靈氣療癒，因為實在沒力氣也不停咳嗽吐痰，今天終於趨緩了，我的惰性也開始出現了。

2018.02.15

除夕夜晚上住婆家，夢見我和先生住在一間大房子裏，有兩個大門、很大的客廳，但兩個門算是堅固，除了一層強化玻璃之外還有一層鐵門。

先生出去之後，我好像必須用吸管做一隻沙蟲，裡面還要放土增加相思度。好不容易取得材料回去之後，有個朋友協助我完成沙蟲。

將第一個大門關起來之後，有個女人跑來吵鬧想進入這個房子，為了不讓她繼續吵鬧，所以我將第二個大門也關緊。

2018.02.08

昨晚據說有地震，但我們全家都睡著沒發現，也是好事一件吧!!不會害怕。

昨晚做了一個兩個相同情境的夢，自己是具有兩個身份的女性，一個身份是很有智慧的年長協助者，協助貧民窟的人們生活；另一個則是女學生。(不知道不同年齡怎麼能變來變去?也許是時間在自己身上並沒有限制?)
然後某天夜裡協助完貧民窟的人民後騎車回家路上遇到臨檢，當時的警察似乎很有權威(很像在其他專制國家的感覺，警察權力很大)，臨檢的是一位年長資深的督導警察和一位年輕警察，年輕警察看起來是個很有正義感的好青年(似乎是黑人)，我告知自己打工到很晚正要回家，就放行讓我通過。

當晚在貧民窟遇到警察掃蕩，有許多人被殺，但他們的目的似乎是要找到幕後的幫手(也就是我年長女性的身份)，於是我只好一路逃一路躲，最後躲進一個老舊的雜物櫃裡，櫃子內也躲了一另位老人，但他被抓走了，自己則逃過一劫。

隔天又發生同樣的狀況，自己仍然在逃並且找地方躲藏時，那些櫃子竟然完全沒有位置躲藏，正當快要被發現時，那位年輕警察叫我跟他走，他要幫助我(不知怎麼看出我需要幫助?!)
然後他做出想與我在一起的表示。我回答：如果不是真心喜歡我這個人就別這麼做。他回答：上次見面就喜歡上了。於是我就和他到房間做了某件事(總覺得自己的夢境真的很囧，怎麼有這種鏡頭啦!!)
然而正在做的時候，當時臨檢的督導出現打開房間門，還把棉被掀開，確定年輕警察和我不是假裝的，還拔出槍作勢要對我開槍，年輕警察擋住我所以沒有真的開槍。
這時得知原來這兩人是父子，當下這位父親還沒發現我是他們要抓的人，因為是年輕女學生的形象，他只是想藉此行為警告兒子他能剝奪他的對象，但兒子的行為也告訴他不會退讓，所以父親只好退讓了。

接著繼續發生房間內的事情，然後就天亮了。

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感想：累世是否有發生過逃難的狀況?自己對於協助別人很熟練。
自己需要對於色慾這件事更加覺察，因為好幾次做夢都有「色」的考驗出現，而自己很少能脫身(對於純粹的色還是能拒絕)，這次感覺好像也只有這樣才能存活所以沒有拒絕，只是這些狀況到底要告訴我什麼呢?

偶爾，在看一些文章或是聽錄音檔時會感同身受，但真正自己靜坐冥想時卻無法產生「靜」的感覺，
那時候會覺得自己是不是心念太浮動，或是根基沒有打好，才會產生這樣的落差。

今天閱讀到張介洲的FB，寫的一篇補註： 「當下」不僅僅只是「這時候」，「祂」也代表「時間相」的破除，讓「過去的我」、「現在的我」與「未來的我」完全的「契合為一」的狀態。
突然領悟了原來之前會有感同身受並非一時的錯覺，也許是累世的經歷曾經有這麼做過，或是自己的靈魂懂得那種感覺，重疊到那時我的潛意識中。
然而此時的我無法體會這種感受，所以產生了挫敗感。

但原來自己不明白「當下」原來是過去、現在與未來的合一，自我的障礙未破除而帶給自己的障蔽。
也就是說，其實我不必擔心自己的修行夠不夠、深不深，做就是了，雜念來了就接受，接受後讓他過去，帶著這樣的心念，一切都會很完美。

2018.02.05
昨天的夢境很清楚，但是現在忘得差不多了@@，我必須馬上寫下來不然就會忘光，對記憶力真是一點辦法也沒有!

2018.02.04
昨晚夢中似乎有一些濃妝豔抹的女性樣貌，但我在其中是不施脂粉的一個，並且實在沒辦法喜歡哪些塗上色彩裝飾過的臉。

2018.02.03
這兩天因為經期關係很想睡覺，睡眠中隱約夢見自己在靜心靜坐...
除此之外其他都沒有印象了。

2018.02.12
上週開始感冒，但是這次感冒卻神奇地一點也不痛苦，包括了兩次輕微的發燒(在感冒之初有做了一次SSR，中途又做了2次)，直到這兩天才開始真正咳嗽把痰吐出來，
喉嚨稍微有點不舒服，身體也終於感覺有些壓力，但是比起以往的的感冒，這次真的非常舒服。

這一周多以來我在想，這次感冒給我的學習體驗是什麼?為什麼會有這麼令人不痛苦的感冒?
還是只是為了代謝我身體中的遺毒(不需要的信念與物質)，所以不需要造成身體上的痛苦記憶??

2018.02.06
今天在工作時聽到隔壁會議室，老闆正在對了對岸員工發放年終紅利，而我今年其實能領的年終很有限(自己知道的某些狀況>>>並非不努力工作)，
然而卻發現自己原來對於金錢是「需要」，但沒有「慾望」，這樣也不錯。

晚上好好地面對了內在小孩，雖然他對於最近我的忽略有不開心，但是好好了解他所希望之後瞬間變的友善溫暖起來。

2018.02.05
每次反覆聽上課錄音檔都會對人生有多一層的認識。
這次聽到的是「接受」，同一個主題會有不同的認識，接受與臣服的主題阿尼老師說過很多次，這次給我更多的意義是：對每件事情坦然的接受，也就不會有失落感。
因為失落是來自於對每件事情的預設，當事情的發生與內心的期待不符時會產生失落感，接受每一件事情的發生，沒有預設、期待，也就沒有失落。
原來除了「我接受」之外還有這一層的意義。

2018.02.02
昨天因為老師上線的時間很準時，也剛好上線的學生很少，所以終於有機會聽到老師詳細對我的問題的解說。
一開始時分享的最近的狀況，我的狀況是工作一直很忙碌，而晚上睡覺時很想看線上小說和漫畫，到了無法停下來甚至熬夜不睡覺的狀況，自己覺得很無奈(但事情是自己做的，不知道怎麼辦)
阿尼說，是否因為心靈很空虛呢?有時候因為生活忙碌卻忽略了去關心內在小孩，以至於很空虛想抓住什麼來填滿他。
心靈的空虛很需要給自己獨處休息的時間與空間--->這也是我最近很難以得到的。
在後來靜坐冥想的時候，我的心輪很痛很痛，到了應該是粉紅色之光後面我睡著了，在回到白色光球時才醒來，然這時心輪痛卻消失了。
阿尼後來回應說心輪果然是有狀況才會一直想看漫畫。

我打算睡前去關心內在小孩的狀況，卻睡著了。不知道該說是好還是不好呢?
因為本來就該好好睡覺，而似乎做了夢卻完全不記得內容。但關心內在小孩這件事沒做到，今天再來補吧!

另外接受到的提醒是：思考希望未來的自己成為什麼樣子。
這個之前就已經很清楚該這麼做，但要做到卻很困難。

多年前的我訂定了自己40歲時想成為的樣子為目標，中間需要做哪些事情才能達成，但是卻完全做不到。
現在的我是否能做到呢?